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06 LEAGUES
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5大
24h
30分钟
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11/05周四
08:00
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- 华华盛顿奇才
08:00
- 费费城76人
- 底底特律活塞
09:00
- 犹犹他爵士
- 新新奥尔良鹈鹕
09:00
- 克克里夫兰骑士
- 俄俄克拉荷马城雷霆
09:00
- 印印第安纳步行者
- 孟孟菲斯灰熊
09:30
- 明明尼苏达森林狼
- 休休斯顿火箭
10:00
- 波波特兰开拓者
- 菲菲尼克斯太阳
10:00
- 多多伦多猛龙
- 丹丹佛掘金
11:00
- 洛洛杉矶湖人
- 萨萨克拉门托国王
11:30
- 迈迈阿密热火
- 洛洛杉矶快船
最新战报
篮坛焦点
- 05 2026 / 11 01 条
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喜欢历史的阿繁
又有大批明星开始失业，多位大咖自曝无戏可拍！行业画风真变了
2026年影视行业显著降温，长剧开机率大幅缩水，横店在拍剧组同比减少近四分之一。受ai漫剧爆发、资本谨慎及观众审美升级等多重因素影响，大批演员面临“剧本荒”与失业困境。沈腾、章子怡等知名演员自曝无戏可拍或公开求剧本，群演日薪跌至80元，部分科班及老牌演员被迫转行做景区npc、直播带货或摆摊谋生。行业正经历深度洗牌，从重数量转向重质量，淘汰流量泡沫，促使从业者转型或回归演技本位，市场趋于理性。
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- 04 2026 / 11 01 条
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展望云霄
白酒再次成为关注对象！多名院士发现：常喝白酒的人，有5个变化
多名院士及临床观察指出，常喝白酒者身体可能出现五个变化：一是胃黏膜受损，出现饱胀、早饱等消化问题；二是睡眠结构改变，深睡眠减少且易醒；三是热量摄入增加及脂肪代谢受阻，导致体重和腰围增长；四是情绪依赖酒精，不饮酒时易烦躁；五是干扰钙吸收与肌肉合成，致骨密度下降及肌肉流失。研究提示酒精难寻安全阈值，“适量有益”说法存疑，酒量提升仅代表耐受性增强而非无害。建议关注体检指标趋势，调整饮酒频率，避免将解酒产品作为健康保障。
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- 03 2026 / 11 02 条
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雅儿姐在遛弯
斯诺克10席16强诞生！2大TOP16翻车，147先生掉队，中国6进4出
斯诺克国锦赛已决出10个16强席位。TOP16选手特鲁姆普、塞尔比和罗伯逊相继出局，其中塞尔比2-6负于瓦菲，罗伯逊4-6不敌王信伯。塔猜亚虽打出单杆147并锁定5000英镑最高分奖金，但仍以3-6负于马克·威廉姆斯无缘晋级。中国军团主场作战取得6胜4负战绩，仅徐思在外战中2-6不敌希金斯；丁俊晖、范争一、斯佳辉在德比战中分别击败张安达、庞俊旭和刘宏宇晋级，袁思俊与傅家俊也顺利入围16强。
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懂球帝
皮奥利：米兰目前的首发11人很强，一旦轮换就有些吃力
AC米兰主帅皮奥利在接受天空体育采访时谈及米兰德比及球队现状。他称赞门将迈尼昂在比赛中扑出斯彭斯折射射门的精彩表现，认为这阻止了国际米兰重回比赛。针对球队阵容，皮奥利指出目前首发11人具备很强竞争力，但替补球员与主力之间存在差距，导致球队在进行轮换时显得较为吃力。他表示主教练思路清晰，比赛结果已体现出这一点。
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- 02 2026 / 11 01 条
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社保小达人
2026年养老金调整通知虽未公布，但人社部亮出家底，看看是什么？
截至2026年11月，2026年养老金调整通知尚未公布，但人社部披露多项社保数据及工作部署。截至9月末，全国养老保险参保人数突破10.79亿人；三项社保基金累计结余超11.2万亿元，运行态势稳定。下一步工作重点包括：扩大企业年金覆盖面，提升补充养老待遇；健全企业养老保险关系转移接续政策，便利流动人口及灵活就业人员参保。此外，多地已完成城乡居民基础养老金调整。上述数据与举措显示社保基金具备稳定性，为未来养老金调整提供支撑。
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今日焦点
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新华社：国乒男队怎么了
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买菜赶集将有这些新变化
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珠峰南坡海拔4410米酒店雪中被烧毁
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国乒3项输光无缘奖牌
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中国汽车能像螃蟹“横着走”
384.1万
圆面积 = 热度/MAX 601.4万
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周中晚上把孩子叫到客厅，手机投屏到电视上一起看国足比赛，大屏幕上教他认识场上位置和规则。
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